Bénéfices pour les jeunes adultes des pratiques et suivi en individuel
L’accompagnement par la psychologie active et les pratiques en pleine nature peut répondre aux questionnements et difficultés des jeunes adultes.
Ces accompagnements sont créatifs et vivants! Ils accompagnent un jeune adulte dans sa construction identitaire, l’exploration de ses aspirations et la gestion des défis de la vie avec conscience et confiance
Voici les thèmes souvent rencontrés
Apprendre à être soi-même et s’affirmer
- Comment être moi-même sans me soucier du regard des autres ?
- Pourquoi ai-je l’impression de devoir correspondre aux attentes des autres pour être accepté(e) ?
- Comment savoir ce qui est vraiment important pour moi et prendre des décisions alignées avec mes valeurs ?
Guérir ses blessures et comprendre ses émotions
- Pourquoi certains schémas reviennent sans cesse dans ma vie et comment m’en libérer ?
- Comment gérer mes émotions quand elles deviennent trop fortes ou envahissantes ?
- Comment surmonter les blessures du passé sans qu’elles m’empêchent d’avancer ?
Développer son intuition et écouter son ressenti
- Comment différencier mon intuition de mes peurs et de mes doutes ?
- Pourquoi ai-je parfois l’impression que quelque chose est juste ou faux sans pouvoir l’expliquer ?
- Comment être plus attentif(ve) aux signes et aux synchronicités dans ma vie ?
S’accepter et renforcer son estime de soi
- Comment apprendre à m’aimer tel(le) que je suis, sans me comparer aux autres ?
- Comment me sentir bien dans mon corps et en accord avec mon image ?
- Pourquoi ai-je parfois l’impression que je ne suis pas assez bien ou que je dois prouver ma valeur ?
Oser créer et s’exprimer librement
- Comment développer ma créativité et exprimer pleinement mon potentiel ?
- Pourquoi ai-je peur d’échouer ou d’être jugé(e) quand je veux partager mes idées ?
- Comment découvrir ce qui me passionne vraiment et me donner la liberté de le vivre ?
Accepter le changement et trouver sa voie
- Comment gérer les transitions et les moments où je me sens perdu(e) ?
- Pourquoi est-ce difficile d’accepter que certaines choses prennent du temps à se mettre en place ?
- Comment trouver ma place dans le monde et construire un avenir qui me correspond ?
Trouver son équilibre et son bien-être intérieur
- Comment mieux gérer mon stress et cultiver la sérénité au quotidien ?
- Pourquoi ai-je parfois l’impression d’être déconnecté(e) de moi-même ou des autres ?
- Comment équilibrer mes aspirations spirituelles avec ma vie quotidienne et mes responsabilités ?